2007年06月25日
(^_-)-☆豆乳☆おからクッキー・ダイエット
豆乳、おからでダイエット出来るだろうか？？？出来るとも
出来ないとも言える。
豆乳を飲んだ満腹感の分だけ、他の食べ物をきちんと減らせば、減量は出来る。
もうブームも山を越したような、（豆乳）おからクッキーダイエットでも、クッキーを余分に食べるだけに終われば、結果は増量（笑）
食べ物、サプリも含んだダイエットグッズ
にはどんな意味があるだろう？
決められた量をじっくり続ける、誰もがくじけ易い事を諦めない、気持ちのけじめ、そんなものではないだろうか。